中医夏季养生小知识 〖A〗、少食冷饮：夏天人们喜欢喝冷饮、吃寒凉食物以解暑，但这样会损伤脾胃、消耗阳气。脾胃为后天之本，阳气是人体生命的动力，因此夏天应少食冷饮和瓜果，喝水以温开水为宜，以养护脾胃和阳...
